すばるにっき

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やりたいゲームが多い

腕立て伏せ20回
腹筋30回
体重59.2kg

最近やりたいゲームが多くて更新鈍ってました。
FNOOnlineというMMORPGを始めたので結構そちらに時間くったり。

他にも第2次スパロボzやったりエロゲの神採りアルケミマイスターをやったりと
やる物が多かったり。

そんなんでついつい筋トレしたら日記を書かずにそのまま睡眠が多かったです。
まだ、どれも結構やりそうなのでもうしばらくゲーム三昧の日々が続きそうです。
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かふんちょー

膝つき腹筋ローラー20回
腹筋20回
体重58.8kg

いやぁ、まだまだ花粉がひどいですねぇ
今日一日鼻詰まりからの頭が朦朧とし夜までぼーっとしてました。
そして、なんでかわからないけれど急激に体重がおちていたり。
でもまぁ、体型は変わらずなのでまたすぐにもどるでしょう。

体型のはらぽちゃがなくなり体重が56キロ前後で筋肉が軽く見えるくらいになりたい。

けれどもここ数日間寝るまもしのんでニコ生の設定いじり
fmeautomatorの導入を試み用にもFMLEcmdのほうがなにやら調子悪くだめっぽ。
いろんなところを調べたけれど修正方法はオーディオを切る。
せっかくのニコ生なのに音ナシはないわぁ・・・・・。
ということで、めんどくさいけれどFMEオンリーで通常配信になりそう。

そろそろ新型PCに変えたいとか部屋をリフォームしたいとか
いろいろと考え中。

さて、どうするか

腕立て伏せ20回
膝つき腹筋ローラー20回
腹筋20回
体重61.4kg

有酸素運動は相変わらずほとんどしていない状態なので
なんか体型がだんだんとプロレスラーな方面へと・・・・。
綺麗な身体のフォルムを目指すなら贅肉を落とさないとなぁ。

今年の夏も海に行く案が出ているしなんとか部屋の中でできる有酸素運動ないかなぁ。
マンションなので下の部屋にドスドスしない静かな運動で・・・。

なんだかんだで筋トレは結構習慣になったし
これに有酸素運動も習慣に出来れば夏までには結構いい体づくりができそうなんだが。

続く痛み

体重61.0kg

昨日結構多めに筋トレしたので今日は休み
日記を書いていない日でも2日に1回ペースくらいでやってます。
体調などによって3日に1回になったり2日連続だったり結構適当ですが。


この間、親知らずを抜いたのですが結構たつのにまだ痛みがチクチク来たり
おかげさまで噛む行動が辛いので麺類とかスープ類ばかりの生活。
辛いのですがまだ、もう一本親知らずを抜かないといけなかったり・・・・。
でもまぁ、放っておいて高熱出すとかの前に治療しないといけないし頑張るか。

腕立て伏せ20回
膝つき腹筋ローラー20回
腹筋20回
体重61.4kg

やっと首領への道を見終わりました。
これど暇をみてニコ生とかやっていきたい。

日常のほうで久々に床屋にいって長い髪の毛をばっさりといきました。

腕立てはじめました。

腕立て伏せ20回
膝つき腹筋ローラー15回
腹筋30回
体重61.4kg

腹筋がある程度鍛えられてきたら胸筋のなさがちょっと目立ってきました。
なので腕立て伏せを追加してみたり。

ゲームの方は最近は友達のタイマン昔のゲームをタイムアタックをUSTで身内配信したりと
あまりゲームしてなかったり・・・。
首領への道がおもしろすぎるのが一番のゲームしてない理由かも・・・。
とりあえず、来週までには全話観終わりたいなぁ。

やばい・・・・

腹筋30回
体重61.2kg

ニコニコで首領への道にハマってしまってずっとみている。
おかげさまで今夜か昼にニコなまやろうと思ってたけどちょいとさきになりそう。
しばらくの間、首領への道期間になりそう。

ニコ生

膝つき腹筋ローラー20回
体重60.4kg

先日深夜ですがちょいとニコ生やってみました。
とりあえず配信はできているようですが、Ustとニコ生の同時配信は
うまくいったりいかなかったり不安定
なのでとりあえずはニコ生一本で適当な時間にやっていこうかなぁと

とりあえず、配信はツイッターでつぶやく設定にしてありますが
コミュのURLです
http://com.nicovideo.jp/community/co1098136

あと、FMEで自動次枠取りの設定をいじっていたんですが
どうも、できているのかいまいちわからなかったり
また、テストでいろいろやるかもなので放送されてないのにツイッターで
放送はじめましたつぶやき行ったらごめんなさい。

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